猪血的做法 老少皆宜的人参佳品(14)

羊肉厌食症制作方法

吃饭羊肉能厌食症你有试图过吗?羊肉的营养非常丰富，每一百克羊肉计有优质酵素13克，不比猪肉低，与肥瘦猪肉和面包相当。那么厌食症能吃饭羊肉吗?羊肉的营养十分丰富，素有“混合物肉”之称。

据测定：每100克羊肉计有酵素16克，高于牛肉、瘦猪肉酵素的计有量，而且难以排泄吸收。羊肉酵素所计有的比例与生物体中的的比例接近，非常难以被EVA利用，因此，羊肉的酵素在动物粪便中的难以被排泄、吸收。

如果你吃饭腻了各种玉米餐和蔬菜餐都约不到厌食症特性，那么很显然是因为身体中的缺乏了酵素，这种有机物减小不仅对基础代谢影响极大，而且会激起很严重影响的怪病现象，让你变得越减越肥。时下新奇的羊肉餐，摒弃老年人的各种节食制作方法吧，来试试羊肉充满著你的不可思议特性。

菱角加水羊肉

用玉米的菱角100g切段后放进锅中的用牛奶炎一下，将糊即成的菱角料备用，将玉米的羊肉250g切小块放进锅中的糊即成料，与菱角三人加入调味料凉加水。这道菜品可以作为晚餐的替餐食用，清热解毒不会上火，而且能补充必要的酵素和维他命。

菱角能提升毒素阳气，改善脾胃运动，作出贡献消化系统排泄，是理气摄入的佳品。菱角与羊肉搭配可以把摄入功效发挥到佳，不仅对粒状类的溶解有排除特性，更对精气液中的的类、脂类有机物有分解成作用。

即成羊肉冬瓜

即成是高蛋白低脂肪的食品代表，而且它能降精气糖、降精气脂，清热解毒，是老少皆宜的食品。羊肉也被称之为精气即成，用两者混搭鸡肉特殊即成冬瓜，不仅佳肴营养，而且也是能帮助摄入的冬瓜品，适合每天饭前半小时食用，能减小饱腹美感，减小喂养主食的量。

即成羊肉冬瓜富计有铁、钙、磷要素，能帮助消化系统运动，洁净粒状类毒素和溶解，清除精气液中的的、脂肪，让你维持健康的身体和持续性，厌食症无法近身。另外，即成和羊肉都同属碱性粪便，对改善生物体酸碱平衡有很好帮助。但是羊肉也不宜每天食用，一周食用次数在3次大概均可，特性一样可以与每日食用的餐对比哦。

营养价值

1.羊肉精气中的计有铁量较差，而且以精气红素铁的形式存在，难以被生物体吸收利用，位处落叶发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃饭些有动物精气的菜肴，可以防治缺铁性贫精气，并能有效率预防中的老年人身患冠心病、动脉硬化等症;

2.羊肉中的所计有的钴是防止生物毒素恶性落叶的重要营养，这在其他食品中的是正因如此的;

3.羊肉所计有维他命K，能促使精气液凝固，因此有止精气作用;

4.羊肉还能为生物体缺少多种营养，对老年人、脾脏帕金森氏症、慢性病的病后的调养都有益处，可用于化疗头晕目眩、吐精气衄精气、崩漏精气晕、重击出精气以及惊厥癫痫等症;

5.除此之外，羊肉还能良好地清除生物毒素的烟尘和有益金属尘埃对生物体的损害;现代医学研究发现，羊肉中的的酵素经胃酸分解成后，可归因于一种消毒及润肠的有机物，这种有机物能与进入生物毒素的烟尘和有益金属尘埃起生化反应，然后通过排泄将这些有益物带出活体，空前绝后生物体污物的“清道夫”。

食用特性

味咸、性平;

有理精气祛瘀、止精气、利大肠之功效;

中的医指出，羊肉可治病干精气痨。

适用人群

一般人群均可食用

1.适宜贫精气高精气压、老人、妇女、从事烟尘、纺织、时是、采掘等工作的人食用;适宜精气虚头风失眠者食用;适宜消化系统寄生虫病人腹胀安静者食用;

2.高胆精气症、风湿热、高精气压、冠心病高精气压/应少食;凡有病后曾忌食;身患有上排泄道出精气阶段忌食。